دوستو! کہا جاتا ہے کہ "ماواں ٹھنڈیاں چھاواں"۔ ماں کے قدموں تلے جنت ہے، جس اذیت اور تکلیف میں وہ نو ماہ تک اپنے پیٹ میں بچے کو پالتی ہے وہ صرف وہی جان سکتی ہے یا پھر اللہ رب العزت کی ذات اقدس۔
کیونکہ ایک بچہ جب اس دنیا میں اپنی آنکھ کھولتا ہے، پیدائش سے لے کر قبر تک وہ جتنی بھی منازل طے کرتا ہے وہ سب اسی کی دعاؤں اور محنتوں کا نتیجہ ہوتا ہے۔ کوئی وقت ایسا نہیں ہوتا جب وہ اپنے بچے کی فکر نہ کرے۔
مائیں ہمیشہ اپنے بچوں کی دیکھ بھال کرنے میں پوری کوشش کرتی ہیں۔ خود تکلیف برداشت کرتی ہے، گیلی جگہ پر سوتی ہے مگر اپنے بچے پر کوئی آنچ نہیں آنے دیتی۔ یہ سب کرنا ہر کسی کے بس کی بات نہیں، یہ صرف ماں ہی جانتی ہے کہ بچے کی پرورش کرنا آسان کام نہیں ہے۔
ننھی سی جان کو صحتمند اور خوش و خرم دیکھتے ہوئے یہ بہت محنت اور ان گنت قربانیوں کی بدولت ممکن ہو پاتا ہے۔ جو گھر بچوں کی ہنسی اور شور شرابے سے محروم ہوتا ہے وہ شاید ان تکلیفوں سے بے نیاز اور ایک قبرستان کی مانند دکھائی دیتا ہے۔
ماں باپ کا کردار
یوں تو دنیا میں ماں باپ جیسی ہستی کی کوئی مثال نہیں، لیکن آج اس آرٹیکل میں اچھی ماں بننے کے چند ٹپس شیئر کرنے جا رہا ہوں جو اکثر ہم نظر انداز کر جاتے ہیں، جس سے بچے کے کردار میں مثبت تبدیلیاں آنے کی بجائے منفی رویے جنم لیتے ہیں۔
اس آرٹیکل کو لکھنے کا مقصد کمال حاصل کرنا نہیں ہے بلکہ والدین اور بچوں کے تعلقات کو مستحکم کرنے کے طریقے تلاش کرنا ہے۔
1. اپنے آپ کو دوسری ماں سے موازنہ مت کریں
ہو سکتا ہے کہ آپ کی ساتھی ماں اپنے بچوں کی دیکھ بھال اور گھریلو کام کا انتظام بہتر انداز میں سنبھال کر ایک عمدہ کام کر رہی ہوں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی کوششوں میں کسی بھی طرح کی کوئی کمی ہے۔
ہر ماں کے پاس بچوں کی پرورش کرنے کا اپنا منفرد انداز ہے اور اپنے آپ کو کسی اور سے موازنہ نہیں کرنا چاہئے۔ اس کے بجائے، ہمیشہ خوش رہیں اور اس حقیقت پر فخر کریں کہ آپ کے زیر سایہ جو ننھی جان پل رہی ہے اس کا کردار، اس کا رویہ مثبت ہو۔
2. ہمیشہ اپنا خیال رکھیں
مائیں ہمیشہ اپنے کنبے کو ہر چیز کا بہترین فائدہ دینے کے لئے سخت محنت کرتی ہیں۔ اس عمل میں، وہ بعض اوقات اپنی جسمانی اور ذہنی تندرستی کو بھی نظر انداز کر رہی ہوتی ہیں۔ اور اکثر اپنے آپ کو ہر چیز پر ترجیح دیتی ہیں جس کی وجہ سے آپ بیمار ہو جاتے ہیں اور مایوسی محسوس کرنے لگتی ہیں۔
آپ کو اپنی ذہنی اور جسمانی تندرستی کی دیکھ بھال کے لئے اپنے آپ کو وقت دینا سیکھنا چاہئے۔ یاد رکھیں، ایک صحت مند ماں کا مطلب ایک صحت مند بچہ ہے۔
3. جب بھی ضرورت ہو مدد طلب کریں
اگر آپ اپنے گھر تک خود کو محدود رکھتے ہیں تو یہ یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ اپنے بچے کے لئے موجود ہوں تو، آپ آخر کار تھک جائیں گے اور بدمزاج اور چڑچڑا پن محسوس کریں گے۔
اس کے بجائے اپنے آس پاس کے لوگوں کی مدد لیں۔ کسی اچھے بچے کو تلاش کریں یا اپنے شریک حیات کو اپنے بچے کی دیکھ بھال کرنے کے لئے کہیں تاکہ آپ کچھ "مائی ٹائم" گزار سکیں۔
بڑے کنبوں میں عام طور پر اس کی ضرورت نہیں ہوتی کیونکہ بچوں کو سنبھالنے اور دیکھ بھال کرنے کے لئے کوئی نہ کوئی ضرور موجود ہوتا ہے۔
4. گھر سے باہر نکلنا
جب بھی آپ کو موقع ملے، اپنے شریک حیات کے ساتھ کسی تازہ ہوا میں سانس لینے کے لئے گھر سے نکلیں۔ ایسا کرنا ناصرف آپ کے لئے سودمند ہوگا بلکہ بچوں کی جسمانی صحت کے لئے بھی مفید ہوگا۔
آپ اپنے بچے کو پارک میں باقاعدگی سے ٹہلنے کے لئے لے جا سکتے ہیں۔ ان چھوٹی کوششوں سے آپ کا موڈ بہتر ہوگا اور آپ کو اپنے بچوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے بہتر پوزیشن میں رکھنے میں مدد ملے گی۔
5. بہت زیادہ سختی سے مت پیش آئیں
میرے ذہن میں ایک سوال ہے کہ کیا آپ اپنے بچوں کے لئے دن رات کام کرتے ہیں لیکن پھر بھی محسوس کرتے ہیں کہ آپ کافی کام نہیں کر رہے ہیں؟ میری گزارش ہے کہ اپنے رویے کو اتنا سخت کر لینا اچھی بات نہیں، اپنے آپ کو بچے کے تناظر میں دیکھیں تو شاید کچھ بات سمجھ پائیں۔
آپ کے بچے کو اس بات کی کوئی فکر نہیں ہے کہ آپ ان کے لئے ان کاموں کو کس حد تک اچھا کرتے ہیں، لیکن اگر آپ اس سوچ کی بجائے ان سے محبت اور نگہداشت کی خواہش مثبت رکھتے ہیں۔ تو یقین مانیں آپ ان کو وہ سب دے پائیں گی جس کی انہیں سب سے زیادہ ضرورت ہے اور آنے والے برسوں تک وہ ہمیشہ ناصرف یاد رکھیں گے بلکہ ان کی تربیت اچھے انداز میں پروان چڑھ رہی ہوگی۔
6. مزاح کا احساس پیدا کریں
ایک بار ماں بن جانے کے بعد، آپ کی زندگی بہت تیزی سے بدل جاتی ہے۔ آپ کو ایسے لمحات کا سامنا کرنا پڑے گا جب ہر چیز قابو سے باہر ہو کر انتشار کا شکار نظر آئے گی۔ ایسے اوقات میں، طنز کا اچھا احساس آپ کو چیزوں کو مختلف نقطہ نظر سے دیکھنے میں معاون ہوگا۔
چیزوں کا مضحکہ خیز رخ دیکھیں کہ حالات کم دباؤ اور زیادہ منظم کر سکیں۔ ہنسی انسان کو خوش و خرم رکھنے کا ایک بہترین ٹول ہے اور یہ بہت کم سننے میں آیا ہے کہ شادی کے بعد اکثر زندگیاں پریشانیوں اور تکالیفوں میں گھر جاتی ہیں۔ جس کا اثر براہ راست بچے کے کردار پر پڑتا ہے، جس سے بچہ نفسیاتی الجھنوں کا شکار ہوتا چلا جاتا ہے۔
7. اپنے بچے کے ساتھ صبر کرو
ان کی عمر سے قطع نظر، بچوں کے ساتھ معاملات کرنا آسان نہیں ہے۔ ان کے آس پاس کی دنیا میں ان کی تلاش آپ کو تکلیف کا باعث بنا سکتی ہے، لیکن آپ کو ان کے ساتھ صبر و تحمل سے پیش آنا ہے۔
ان پر چیخنا یا سخت سزا دینا ان کی نشوونما کو روک سکتا ہے۔ پرسکون طور پر انہیں دیکھیں گویا جیسے آپ ان کو دیکھ ہی نہیں رہے اور پھر مناسب انداز میں ان کو سمجھائیں تاکہ وہ ایسی حرکات یا اعمال دوبارہ نہ کریں۔
عام طور پر دیکھا گیا ہے کہ اگر بچے نے کوئی حرکت کی ہے تو مائیں فوراً ان پر چیخنا چلانا شروع کر دیتی ہیں اور اپنے غصے پر قابو نہ رکھتے ہوئے ان کو مارنا شروع کر دیتی ہیں۔ آپ ان کے ساتھ بھلا کرنے کا سوچ رہی ہوتی ہیں لیکن حقیقت اس کے برعکس ہوتی ہے جو براہ راست اس کی نشوونما پر اثر انداز ہوتی ہے۔ وہ کبھی بھی آپ سے اظہار نہیں کر سکتا، وہ جھوٹ بولنا سیکھتا ہے، وہ کہ ایک غلط تربیت کی طرف لے جاتی ہے۔
8. اپنے بچے سے بات چیت کریں
آپ کے اپنے بچوں کے ساتھ صحتمند تعلقات کے لئے اچھی گفتگو بہت ضروری ہے۔ اپنے بچوں کے ساتھ ایک اچھے دوست کی طرح متواتر اور کھلی بات چیت کریں تاکہ وہ آپ پر اعتماد کریں اور آپ سے کچھ بھی نہ چھپائیں، آپ سے بات کرتے ہوئے ڈریں نہیں بلکہ اطمینان ہو کہ آپ ان کی بات کو سنیں گی اور ان کا مزاق نہیں اڑائیں گی اور اس کی عمر کے مطابق ان کی پریشانی کا حل تلاش کریں گی۔
9. اپنے تمام بچوں پر توجہ دیں
اگر آپ کے ایک سے زیادہ بچے ہیں تو، یہ لازمی ہے کہ آپ ان میں سے ہر ایک کو غیر متزلزل توجہ دیں۔ ہر بچے کو وقت دیں، اور اس مقررہ وقت کے دوران، بیٹھ کر ان سے بات کریں۔
وہ اپنی ضروریات اور احساسات کو بتانے میں بہت اچھا نہیں ہو سکتے ہیں، لیکن آپ پھر بھی ان سے ان کے سکول، دوستوں، ہوم ٹاسک، کھیل کود، پسندیدہ کھانے اور دیگر موضوعات کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کی زندگی میں ہونے والی چیزوں سے واقف ہیں۔
10. نظم و ضبط کے ساتھ ثابت قدم رہیں
چھوٹی عمر سے ہی بچوں کو نظم و ضبط کرنا نہایت ضروری ہے۔ جب بھی آپ کا بچہ آپ کی نافرمانی کرے تو آپ کو سزاؤں کا سہارا لینے کی ضرورت نہیں ہے - آپ محبت کے ساتھ بھی ان کے سلوک کو درست کر سکتے ہیں۔
11. ان کے مشاغل اور مہارت کی حوصلہ افزائی کریں
اگر آپ کا بچہ کسی خاص شوق، مہارت، یا فن میں دلچسپی ظاہر کرتا ہے تو، اسے اس میں دلچسپی لینے کی ترغیب دیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ کسی ایسے شعبے میں دلچسپی ظاہر کرتے ہیں جو آپ کی پسند کے مطابق نہیں ہو سکتا ہے تو ان کو فوراً منع مت کر دیں بلکہ اس بارے میں گفتگو کریں، اسے اچھے اور برے میں فرق واضح کروائیں تاکہ وہ سوچ بچار کر سکے اور پھر کسی بھی کام میں جسے وہ پسند کرتا ہو اس کی حمایت کریں اور انہیں یقین دلائیں کہ آپ ان کی کوششوں پر فخر کرتے ہیں۔
12. ان پر غیر مناسب دباؤ نہ ڈالیں
ایک ماں کی حیثیت سے، آپ کے اپنے بچے کے لئے کچھ خاص خواب ہو سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کے بچے کے خواب آپ کے ساتھ موافق نہیں ہیں تو مایوس نہ ہوں۔ اپنے بچے پر کبھی ایسا دباؤ نہ ڈالو کہ وہ ایسا کام کریں جس سے وہ آرام سے نہیں ہیں بلکہ مسلسل کسی الجھن کا شکار ہیں۔
13. انہیں بتائیں کہ ناکام ہونا ٹھیک ہے
بچے آسانی سے ناکامی نہیں لے سکتے ہیں۔ اور ایسی صورتحال میں، اگر آپ ان کی کامیابی کی کمی کی وجہ سے ان کا مذاق اڑاتے ہیں تو، یہ ان کی خود اعتمادی کو ناقابل تلافی نقصان پہنچا سکتا ہے۔
اسے دوبارہ محنت کرنے کا یقین دلائیں کہ وہ کر سکتا ہے۔
14. اپنے بچے کا احترام کریں
کبھی بھی اپنے بچے کو طعنہ دینے یا کسی کے سامنے پیٹ دینے یا جھڑک دینے کی غلطی نہ کریں۔ یہ ان کی عزت نفس کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس کے بجائے، توجہ کے ساتھ سنیں کہ ان کو آپ کے ساتھ کیا بانٹنا ہے۔ ان کے ساتھ نہ صرف محبت بلکہ احترام کا سلوک کریں۔
ہمیشہ ان کو ان کے نام سے پکاریں، تو اور تم کی بجائے لفظ "آپ" استعمال کریں۔
15. تسلیم کریں اور اپنی غلطیوں کے لئے معذرت خواہ ہوں
جب اپنے بچوں کو کسی کی غلطی تسلیم کرنے کی اہمیت کا درس دیتے ہو تو اس موقع پر ان کی رہنمائی کریں۔ غلطی کرنے پر، ان کے سامنے اعتراف کریں اور اس کے لئے معذرت بھی کریں۔ اس طرح، آپ انہیں بتا سکتے ہیں کہ معافی مانگنا کسی کو چھوٹا نہیں بناتا ہے۔
16. اپنے بچے کے برے سلوک سے ناراض نہ ہو
اگر آپ کا بچہ بدتمیزی کرتا ہے یا آپ سے بات کرتا ہے تو، اس سے ناراض نہ ہو۔ اس کے بجائے، ان کے برتاؤ کے پیچھے کی وجہ جاننے کی کوشش کریں۔ کسی بچے کے طرز عمل میں تبدیلی کے پیچھے ہمیشہ کچھ وجہ ہوتی ہے۔
آپ کا ایک اچھا فیصلہ آپ کے بچے کی زندگی بنا بھی سکتا ہے اور بگاڑ بھی سکتا ہے۔